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요리

더운 밤을 시원하게 만드는 블루베리 요거트 스무디 레시피

by 독학박사 2023. 8. 4.

목차


    오늘은 정말 너무 더운 날이었습니다. 샤워할 때도 찬물을 틀었는데 물이 미지근할 정도였습니다. 이렇게 더운 날에는 카페의 스무디 같은 음료가 생각이 납니다. 백종원 님의 카페에서 조차도 5천 원 정도 되는 스무디를 집에서도 간단하게 만들 수 있도록 레시피를 정리해 보려고 합니다. 이제 막 만들어 마시면서 글을 정리하는데 정말 가슴까지 얼어버릴 정도로 시원하고 상큼합니다. 꼭 한번 만들어 드시고 더운 여름을 잘 나길 바랍니다.

     

    블루베리 요거트 스무디 레시피
    블루베리 요거트 스무디 레시피

     

    1 블루베리 요거트 스무디 재료

     재료는 이미 스무디 이름에 다 나와있는 것 같습니다. 블루베리, 요거트 파우더, 우유, 얼음, 꿀만 있으면 정말 맛있는 스무디를 만들 수 있어요. 아래 재료들의 경우 이번에 스무디를 만드는 양으로 취향에 따라 재료들의 양을 조절하셔도 됩니다. 

     

     한 가지 팁을 드리자면, 조금 더 새콤한 맛을 좋아하면 요거트 파우더를 더 넣으시고 좀 퍽퍽한 스무디를 원하시면 우유를 적게 블루베리를 많게 조절하시면 됩니다.

     

    블루베리 요거트 스무디 재료들
    블루베리 요거트 스무디 재료들

     

    - 냉동 블루베리 : 5 스푼
    - 요거트 파우더 : 2 스푼(파우더 내 포함된 스푼으로)
    - 우유 : 200~250ml
    - 꿀 : 1 스푼
    - 얼음 : 반 판

     

     

     

    2 냉동 블루베리를 사용하세요

     스무디는 얼음을 갈아서 만드는 디저트이지만 집에 있는 믹서기가 큰 것이 아니라면 얼음이 잘 깨지지 않습니다. 이럴 경우에는 얼음을 넣지 마시고 냉동 블루베리만 사용하셔도 됩니다. 또한, 일반 블루베리를 사용할 경우 얼음을 많이 넣어야 하는데 조금 싱거워질 수 있습니다. 블루베리 스무디를 만드실 때는 꼭 냉동된 블루베리를 사용하시길 권장드립니다.

     

    코스트코에서 구매한 냉동 블루베리
    코스트코에서 구매한 냉동 블루베리

     

     

    3 스무디 만들기

     우선 믹서기에 준비한 얼음을 넣습니다.

     

    믹서기에 얼음을 넣으세요
    믹서기에 얼음을 넣으세요

     

     냉동 블루베리도 넣어 줍니다.

     

    냉동 블루베리 넣기
    냉동 블루베리 넣기

     

     요거트 파우더 2 스푼도 첨가합니다.

     

    요거트 파우더 2 스푼 넣기
    요거트 파우더 2 스푼 넣기

     

     우유를 넣은 후 꿀 한 스푼을 넣습니다.

     

    우유 200ml와 꿀 한 스푼
    우유 200ml와 꿀 한 스푼

     

    이제 믹서기를 돌려 갈아주면 맛있는 블루베리 요거트 스무디가 만들어집니다.

     

    믹서기를 돌려 스무디 만들기
    믹서기를 돌려 스무디 만들기

     

    완성된 스무디는 투명한 유리잔에 넣어보세요. 그 시원함을 눈으로도 느낄 수 있을 겁니다.

     

    블루베리 요거트 스무디 완성
    블루베리 요거트 스무디 완성

     

     

    4 마치며

     냉동실에 있는 냉동 블루베리로 블루베리 요거트 스무디를 만드는 레시피를 정리해봤습니다. 레시피 정리를 위해 사진을 하나하나 찍어서 그렇지 사실 5분도 안 걸리는 아주 간단한 레시피입니다. 더운 날 가족들과 함께 맛있고 시원한 스무디를 만들어서 드셔보세요.