728x90 공부 목록/운동24 프로들의 꿀팁 정말 골린이가 할 수 있을까? - 드라이버 스윙편 골프를 즐기시는 주말 골퍼들은 평일에는 퇴근 후 1시간 정도 연습장에서 공을 때려가며 기존의 감을 잃지 않으려고 연습을 합니다. 가끔 핸드폰으로 프로들의 강의를 들으며 연습하는 분들이 있는데, 이들을 위해 주의사항을 알려드리고 싶어 포스팅을 작성하고 있습니다. 이번 포스팅의 주제는 '골린이들을 위한 꿀팀 알려드리는 영상'이란 인스타의 내용에서 정리하려고 합니다. 원본 영상은 아래 권도원프로의 인스타 링크를 참고하시면 됩니다. 내용 중에는 제 폼의 영상도 있으니 끝까지 읽어보시기 바랍니다. https://www.instagram.com/p/ChD4sLSA2N8/ 1. 프로들이 알려주는 꿀팁, 골린이들이 할 수 있을까? 골프를 독학한 지 벌써 5년 차입니다. 독학 방법으로 초기에는 장재식프로의 유튜브를 찾아.. 2023. 6. 23. 골프 초보들은 잘 모르는 그립(손)의 위치는? 초보의 마음은 초보가 안다는 말이 있습니다. 골프 독학 5년 차인 제가 초보시절 누구도 알려주지 않았던 어드레스 시 그립의 위치에 대해 포스팅을 해보려고 합니다. 이 방법을 알기 전까지 공을 치기만 하면 오른쪽으로 발사가 되는데 왜 그런지도 모르고 답답해하기만 했던 기억이 납니다. 아주 기본인데도 초보 입문 시 누구도 잘 알려주지 않는 그립의 위치를 잘 확인하고 가세요. 1. 대문자 Y? 소문자 y 골프 어드레스 자세를 정면에서 보면 양팔과 클럽의 모양이 'Y'또는 'y'의 형태를 만들게 됩니다. 처음 골프채를 잡을 때 7번 아이언을 잡게 되는데 공을 몸의 중앙에 놓다 보니 자연스레 클럽을 잡은 양 손도 가운데 위치를 잡습니다. 이렇게 되면 팔과 클럽의 형태가 대문자 'Y'의 모양이 됩니다. 이렇게 한 .. 2023. 6. 8. 골프 어드레스 시 발의 배치 방법별 이유 골프 입문 때부터 필드 백돌이가 될 때까지 아무도 알려주지 않는 발의 배치 방법에 대해 얘기해 보려고 합니다. 일반적으로 양쪽발을 바깥쪽으로 약간씩 돌려서 어드레스를 서라는 얘기를 들어본 적도 있을 겁니다. 이를 양쪽발 오픈 배치라 하는데, 어느 발을 오픈시킬지에 따라서 스윙과 폼의 결과가 달라질 수 있습니다. 발이 2개, 각 발의 형태도 2개(오픈이냐 아니냐)로 총 4개의 조합이 만들어집니다. 4개의 발 모양에 대해 알아보시죠. 발의 배치 방법이나 오픈되는 각도는 자신에 맞는 것을 찾아야 합니다. 1. 양쪽발 오픈 배치 일반적으로 가장 많이 사용하는 형태가 양쪽발 오픈 배치가 아닐까 생각이 듭니다. 누구는 평행하게 발을 배치하는 거라 말하기도 하지만, 제가 만일 초보자를 입문시킨다면 양쪽발 오픈 배치로.. 2023. 6. 5. 골프 어드레스에서 스윙 종류에 따른 발의 간격은? 일명 어드레스를 설 때 양 발의 간격을 스텐스라 합니다. 스텐스의 넓이는 채와 샷의 종류에 따라 달라져야 합니다. 드라이브와 같이 스피드를 증가시키기 위해 체중이동이 많아야 하는 경우는 스텐스를 넓게 하고, 어프로치와 같이 적은 힘으로 정확도를 높이기 위해는 스텐스를 좁게 만듭니다. 스텐스의 넓이에 따라 wide, normal, narrow, very narrow로 그 명칭이 나뉘는데 어느 정도의 간격으로 해야 하는지 종류별대로 정리해 보겠습니다. 1. Wide Stance 양발이 가장 멀리 떨어져 있는 형태로 풀 스윙을 편안하게 할 수 있는 스탠스입니다. 이 스탠스는 발 안쪽이 어깨 바깥쪽과 정렬하게 됩니다(그림 참조). 와이드 스탠스를 사용하면 가장 큰 안정성을 얻을 수 있고, 체중이동을 크게 할 수.. 2023. 6. 3. 골프 그립 잡는 방법과 그립에 따른 공의 구질 변경 방법 골프를 처음 배우거나 자세에 신경을 쓰는 초보자들에게 도움이 될 수 있는 골프채 잡는 방법(Grip) 대해 일반적으로 잘 알려지지 않은 제 경험을 공유해 보려고 합니다. 골프 입문 5년 차의 독학 골퍼인 저이기에 프로의 눈이 아닌 초심자의 입장에서 고생했는 기억들과 잘못된 것들을 고쳐나가며 깨닭게된 노하우를 정리합니다. 그립을 잡는 방법은 다 알고 있으며, 공의 구질에 대한 내용만 확인하고 싶으신 분들은 바로 4절로 이동하여 내용을 확인하세요. 1. 양손으로 그립을 잡는 방법(오른손잡이 기준) 오른손으로 그립의 끝을 잡은 상태에서 그 앞쪽으로 왼손을 그림과 같이 잡습니다. 이렇게 잡게 되면 왼손에서 그립 끝까지 조금이 공간이 생깁니다. 이 공간이 그립을 움직이지 않게 도와주기 때문에 반드시 여유 공간을 .. 2023. 6. 3. 필드에서 로스트볼 사용하지 마세요! 새 공 저렴하게 구매하기 골프를 치면서 골프공을 구매하게 되는 경우는 필드를 나갈 때일 겁니다. 돈이 많아서 공 한 개에 10,000원짜리 쓰시는 분들이나, '나는 필드에서 공 한 개로만 쳐'라고 생각하시는 분들께서는 더 이상 아래로 내리지 마시고 그대로 나가셔도 됩니다. 오늘의 포스팅은 머리 올리려는 분이나 필드 한 번 나가면 공 20개는 사용하셔야 하는 초보자를 대상으로 정보를 제공하려고 합니다. 또한, 이 둘에 해당하진 않으나, 항상 값싼 로스트볼을 구하러 다니시는 분들도 꼭 읽어 보시고 가성비의 공을 구비해 필드에서 어깨에 힘 좀 주시기 바랍니다. 1. 로스트 볼이란? 골프를 치러 필드를 갈 때 필수품으로 챙겨야 하는 것은 내가 플레이할 때 사용할 공입니다. 필드 나가실 때 공을 한 개만 갖고 가시는 분들은 없으시겠죠? .. 2023. 4. 7. 골프독학을 위한 초보자 골프채 구입 및 연습장 선택 가이드 골프독학에 진심인 독학하는 김박사입니다. 제가 독학으로 골프를 입문한 지 벌써 5년 정도 되어 가네요. 말이 5년이지 필드는 1년에 4~5번 정도로 많이 나가지 못하고 있습니다. 그래도 독학 1년 만에 백돌이를 깨고 작년에는 노 멀리건과 노 컨시트 조건에서 무려 88타를 기록했습니다. 매일 연습장에서 자세를 보정하는 저에게 가끔 회사 동료들이 골프 입문에 대해 문의를 하곤 합니다. 이번 기회에 입문 방법에 대해 간단하게 정리해 보려고 합니다. 1. 골프 입문 시 골프채 구입 방법 골프를 치기 위해서는 가장 먼저 해야 할 일은 골프채를 장만하는 것입니다. 초보자들께서 대부분 주변 지인들의 조언을 통해 골프채를 구매하곤 합니다. 골프채 구매 방법을 설명하기에 앞서 저의 골프채 구입기를 먼저 말씀드리겠습니다... 2023. 3. 15. 아이코젠 & 웰빙클럽 비교 및 이용 후기 2022년에는 1월부터 장기 출장을 다녀야만 했다. 작년까지 퇴근 후 아파트 단지 내의 골프연습장과 헬스클럽을 이용하여 몸매 관리에 신경을 썼는데, 출장이 잦다 보니 출장지 회식도 많고 운동도 못해 살이 점점 두꺼워져 갔다. 코로나 전에는 회사에서 출장지 헬스장과 계약을 맺어 출장자들에게 제공을 해 줬다고는 하나 코로나 시대에 그 또한 기대하지 못하게 됐다. 우연한 계기에 아이코젠 사용을 권유받았고, 등록 전 아이코젠과 유사한 웰빙클럽까지 같이 조사하게 되었다. 두 시스템 이용 시 결제방식과 탈퇴에 대해 유의사항이 있어 같이 설명을 해보려고 한다. 1. 아이코젠 vs. 웰빙클럽 선택 시 체크 포인트 본론에 앞서 아이코젠과 웰빙클럽이 무엇인지 모를 분들을 위해 간략히 소개하자면, 두 시스템은 전국 지역의 .. 2022. 12. 10. 이전 1 2 3 다음 728x90
